+7-962-966-85-19
Видео о нашем йога-туре

Йога-тур в Индию

Клуб oum.ru приглашает вас в йога-тур в Индию на майские праздники 2022 года. Мы побываем в местах странствий Будды Шакьямуни и поднимемся к истокам священной реки Ганги в Гималаи. Нас ждёт путешествие по удивительно красивым природным местам и древним городам, в которых жили Великие Арии, Витязи и Учителя древности, чья жизнь значительно повлияла на развитие нашего мира.
Эти места Индии хранят энергию Учителя Богов и людей – Будды, а также древних мастеров йоги. Здесь проще погрузиться вглубь себя самого и получить новый опыт в практиках йоги, медитации и пранаямы. Спокойная энергия незабываемо красивых гор Гималаев, древних храмов поможет восстановить силы, отдохнуть и обрести душевное спокойствие.

Аскеза во время восхождения в горы к Гомукху и Таповану (при желании), духовные практики позволят трансформировать энергию и переработать кармические ограничения, а лекции и практики медитации в горной местности помогут найти ответы на вопросы и увидеть дополнительные пути саморазвития и развития мира вокруг.
Это замечательная возможность вместе с друзьями-единомышленниками и преподавателями йоги углубиться в мир самопознания, побыть в местах силы нашей планеты и посмотреть на себя и окружающий мир иначе, чем раньше.

Программа йога-тура для начинающих подойдет участникам любого возраста.
Храм Махабодхи у дерева Бодхи в Бодхгае

Программа йога-туров в Индию

Программа нашего йога-тура в Индии по дням
Пройти онлайн-экскурсию о йога-туре

Йога-тур в Гималаи и Бодхгаю «По местам Великих Ариев»

Начало йога-тура в Индию - вылетаем в Дели
Вылет в Дели.
Рейс из Москвы 27 апреля
(авиакомпания «Аэрофлот»).
Возможны различные варианты перелетов для участников из разных городов и стран.
Второй день йога-тура в Индии: Перелет в Варанаси, Сарнатх и переезд в Бодхгаю
Перелет Дели-Варанаси. Экскурсия по Ганге на лодке в городе Варанаси, практика у ступы Дхамек в Сарнатхе – месте Первого Поворота Дхармачакры. Размещение в отеле в Бодхгае.
Третий день йога-тура в Индии: Бодхгая и практика у Дерева Бодхи
Хатха-йога, пранаяма и медитация под Деревом Бодхи, в месте Просветления Будды. Экскурсия по храмовому комплексу Махабодхи. Лекция-практикум о методиках, которые эффективно использовать в местах силы.
Четвертый день йога-тура в Индии, Практика в пещере Махакалы
Посещение пещеры Махакалы. Мантраяна и личная практика в месте, где принц Сиддхартха соблюдал аскезы в течение 6 лет. Хатха-йога и лекция у дерева Бодхи.
Пятый день йога-тура в Индии, практика медитации и хатха-йоги у Дерева Бодхи
Практика йоги, пранаямы и медитации под деревом Бодхи. Лекция о йоге и саморазвитии. Личная практика в месте Просветления Будды Шакьямуни.
Шестой день йога-тура в Индии, подъем и практика пранаямы и медитации на горе Гридхракута
Утренняя практика концентрации на дыхании на горе Гридхракута, в месте Второго Поворота Колеса Учения. Лекция о событиях, произошедших в этом месте. Мантра ОМ в пещере Шарипутры.
Седьмой день йога-тура в Индии, Практика концентрации на образе Будды
Практика йоги, пранаямы и медитации в комплексе Махабодхи. Личная практика у Дерева Бодхи.
Восьмой день йога-тура в Индии, медитация у Дерева Бодхи и перелет в Ришикеш
Утренняя медитация и практика хатха-йоги в Бодхгае. Перелёт Патна-Дели-Дехрадун. Переезд в Ришикеш и размещение в отеле.
Девятый день йога-тура в Индии, ранний переезд из Ришикеше в Ганготри на автобусе
Переезд на автобусе в горное селение Ганготри, живописная дорога вдоль ущелья, по которому течет Ганга.
Десятый день йога-тура в Индии в Ганготри, практика медитации и хатха-йоги, посещение водопада Сурья Кунд
Утренняя медитация и хатха-йога в Ганготри, акклиматизация на высоте 3000 метров.
Экскурсия к водопаду Сурья Кунд. Время на личную практику.
Одинадцатый день йога-тура в Индии в Ганготри, посещение пещеры Пандавов, мантра ОМ в Гималаях
Пранаяма и утренняя медитация.
Лекция о йоге и саморазвитии.
Прогулки по окрестностям Ганготри, экскурсия к пещере Пандавов. Свободное время на личную практику.
Двенадцатый день йога-тура в Индии в Ганготри, медитация и пеший трекинг к Гомукху - истоку Ганги
Утренняя практика медитации в Ганготри.
Восхождение к истоку Ганги – 14 из 19 километров (трек не требует специальной подготовки, тропа пологая).
Тринадцтый день йога-тура в Индии в Гималаях, посещение истока Ганги - Гомукха, пранаяма и медитация возле Гомукха, возвращение в Ганготри
Восхождение к Гомукху – оставшиеся 5 км пути.
Практика пранаямы и медитация у истока Ганги. По желанию часть группы отправляется в долину Тапован у подножия горы Шивлинг.
Возвращение в Ганготри.
Четырнадцатый день йога-тура в Индии в Гималаях, Отдыхаем и наслаждаемся последним днем в Ганготри
Отдых в Ганготри. Утренняя медитация и свободное время на личную практику.
Хатха-йога и лекция на тему саморазвития. Коллективная практика мантры ОМ.
Пятнадцатый день йога-тура в Индии, Переезд из Ганготри в Ришикеш
Ранний выезд в Ришикеш.
Размещение в отеле. При наличии времени – экскурсия с посещением храмов Ришикеша.
Шестнадцатый день йога-тура в Индии в Ришикеше, ребята из клуба oum.ru мосту Рам Джула в Ришикеше
Утренняя медитация. Практика хатха-йоги.
Посещение храмов Ришикеша.
Свободное время и подведение итогов тура.
 Отъезд в город Дехрадун. Перелёт Дехрадун-Дели.
Семнадцатый день йога-тура в Индии, вылет из Дели на Родину
Рейс из Дели в Москву 13 мая
(авиакомпания «Аэрофлот»).
Возможны разные варианты перелетов для участников из других городов и стран.
Пройти онлайн-экскурсию о йога-туре
Фильм о нашем йога-туре
Расписание практик
Наше расписание позволяет сделать день максимально
насыщенным и эффективным:
05:00 - 06:15 __ Медитация, концентрации на дыхании
06:30 - 08:30 __ Практика хатха–йоги
08:30 - 09:30 __ Личная практика или свободное время
09:30 - 10:30 __ Завтрак
10:30 - 15:00 __ Личная практика или свободное время
15:00 - 17:00 __ Лекция
17:00 - 18:00 __ Ужин
18:00 - 19:30 __ Личная практика или отдых
19:30 - 20:30 __ Мантра ОМ
В течение йога-тура у нас будет возможность практиковать йогу, находясь в спокойной и чистой энергетике. По этой причине практика будет намного действеннее, чем занятия в городе.

Нам предстоит выполнять тибетские простирания, комплексы хатха-йоги, практику мантры ОМ, пранаямы и медитации на природе, а также проводить лекции на темы саморазвития.

Общее расписание будет изменено в дни экскурсий, переездов и пути к источнику Ганги – Гомукху. Также есть возможность составления индивидуального расписания для тех, кто давно занимается йогой.
Подробнее о практиках

Отзывы о йога-туре в Индию

  • «У дерева Бодхи множество занимающихся испытывают сильные медитативные переживания и глубже погружаются в личную практику».
    Александр Худорожков
  • «Так как до поездки порядка двух лет мы совместно практиковали и развивали в себе здравый образ жизни, идея совместить йога-тур и свадебное путешествие возникла сама собой».
    Михаил и Виктория Дузенко
  • «Я понимаю, почему есть такая фраза "лучше гор только горы". Там, на высоте, пусть и кислорода 50%, но дышится свободно, словно притяжение Земли ослабляет свою хватку, расширяется пространство и душа дышит».
    Юлия Паршина
  • «Хочется пожелать всем сомневающимся – ехать! Обязательно! Ехать и поражаться, как меняешься сам, твой мир и все вокруг тебя».
    Татьяна Шлаг
Читать отзывы

Преподаватели тура

Антон Чудин
В первый раз в этой жизни столкнулся с йогой в клубе oum.ru. До этого занимался изучением древних славянских знаний, оставленных нам нашими Предками.
Начать практику побудила необходимость в инструменте, который бы позволил ответить на основные мировоззренческие вопросы: кто такой я, зачем живу и для чего рано или поздно придется уйти из этого мира.

Уже после второго занятия понял, что йога войдет в мою жизнь навсегда как эффективная методика саморазвития, ведущая к Мудрости. Прикладывая должные усилия в практике, стал замечать, как сильно меняется жизнь и сколько пользы приносит йога, как ответы на поставленные вопросы приходят сами собой.
Ведущий йога-тура в Индию - Антон Чудин
Узнать больше

Стоимость тура

Стоимость йога-тура составляет 1350$.
1250$ – для тех, кто:
- уже принимал участие в турах клуба oum.ru;
- студентов преподавательского курса;
- участников десятидневной випассаны «Погружение в тишину»;
- семейных пар и друзей, путешествующих вместе;
- пенсионеров.
В стоимость йога-тура входит:
- автобусы по Индии;
- гостиницы в Бодхгае, Ришикеше и Ганготри (2-х местное размещение или одноместное за дополнительную плату);
- программа по йоге;
- входные билеты, где это необходимо;
- гид по горным маршрутам в Гималаях.
В стоимость йога-тура не входит:
- индийская виза и международный перелет в Дели и обратно (из Москвы: 20-30 тыс. руб.), чем раньше приобретаются билеты, тем дешевле;
- 3 внутренних перелета (~200-250 $);
- питание (~100-150 $);
- чаевые гиду и водителю (~20 $).
Список рекомендуемых вещей